Lorsque les gens cherchent à obtenir un rendez-vous thérapeutique, tout le monde veut le thérapeute ou le psychologue le plus expérimenté qui soit. Bien que cette personne puisse être perspicace, vous risquez de passer à côté d'une belle opportunité. Le thérapeute compétent mais moins expérimenté peut avoir de nombreux avantages à vous offrir que vous n'avez peut-être même pas envisagés. Permettez-moi de vous présenter quelques-uns des avantages d'une consultation avec un thérapeute moins expérimenté.
Vous recevrez un traitement fondé sur des bases scientifiques
Votre thérapeute étudiant doit être supervisé par un professionnel agréé pour pouvoir proposer une psychothérapie. Cela signifie que le superviseur clinique de l'étudiant, probablement un psychologue, apportera son soutien, son aide et ses commentaires à votre thérapeute. Le psychologue clinicien et votre thérapeute décideront le plan de traitement le meilleur et le plus approprié en fonction des symptômes, des préoccupations et des objectifs que vous présentez. En réalité, vous aurez deux personnes qui réfléchiront et discuteront de la meilleure façon de vous aider. D'une certaine manière, deux personnes travaillent ensemble pour vous aider, pour le prix d'une seule !
La thérapie sera moins coûteuse
Le plus souvent, un thérapeute en formation ne demande pas le même tarif qu'un professionnel. Les étudiants thérapeutes étant dans une phase d'apprentissage, la plupart des cliniques pratiquent des tarifs moins élevés. Ainsi, le fait d'avoir un étudiant thérapeute peut vous permettre de suivre une thérapie à un moment où vous n'en auriez pas les moyens. Par ailleurs, les cliniques d'enseignement souhaitent généralement aider leur communauté. N'hésitez donc pas à les contacter si vous avez des difficultés financières. De nombreuses cliniques proposent des tarifs dégressifs, ce qui vous permettra peut-être de trouver ce que vous cherchez.
Votre thérapeute s'investira dans vos progrès
Un étudiant thérapeute aura probablement une charge de travail moins importante qu'un professionnel chevronné. Cela signifie que votre thérapeute passera beaucoup de temps en dehors des consultations à examiner vos problèmes et à réfléchir aux meilleurs moyens de vous aider à les résoudre. Il peut se mettre en quête d'outils ou de stratégies supplémentaires. Il peut concevoir des expériences comportementales adaptées à vos besoins spécifiques. En résumé, vous aurez probablement affaire à une personne qui passera plus de temps en dehors des consultations qu'elle n'en consacrera à votre traitement.
Les étudiants thérapeutes peuvent aider
Est-ce que j'irai mieux avec un étudiant thérapeute ? La réponse courte à cette question est oui. Les recherches montrent que les étudiants thérapeutes qui bénéficient d'une supervision et utilisent des modèles fondés sur des données probantes sont en mesure d'obtenir les mêmes résultats avec leurs patients que leurs homologues plus expérimentés (Öst, Karlstedt & Widén, 2012 ; Mason, Grey & Veale, 2015). La seule mise en garde concerne les personnes souffrant de troubles psychologiques très graves.
Dans l'ensemble, les étudiants thérapeutes restent des personnes hautement qualifiées qui ont suivi des années de formation avancée pour avoir la possibilité de travailler dans ce domaine. Bien que vous les considériez comme des étudiants, ils sont très proches d'être eux-mêmes des professionnels. Par conséquent, si vous souhaitez bénéficier d'une thérapie fondée sur des données probantes, dispensée par une personne empathique et réellement intéressée par vos progrès, vous pouvez opter pour un étudiant thérapeute.
Sources:
Mason, L., Grey, N., & Veale, D. (2016). My therapist is a student? The impact of therapist experience and client severity on cognitive behavioural therapy outcomes for people with anxiety disorders. Behavioural and Cognitive Psychotherapy, 44(2), 193-202.
Öst, L. G., Karlstedt, A., & Widén, S. (2012). The effects of cognitive behavior therapy delivered by students in a psychologist training program: An effectiveness study. Behavior Therapy, 43(1), 160-173.
Consulteriez-vous un étudiant thérapeute ?
Oui
Je ne suis pas encore sûr
Non, je préfère un professionel