L’approche chaleureuse, décontractée et authentique de Dre Jobin contribue à créer un espace où les clients peuvent se sentir à l’aise d’être eux-mêmes, de s’ouvrir et de se sentir véritablement écoutés et compris. Son approche thérapeutique est collaborative et conversationnelle, et toutes les émotions ont leur place en séance. Bien que la thérapie puisse parfois aborder des expériences difficiles ou douloureuses, elle n’a pas toujours à être lourde. Dre Jobin intègre naturellement l’humour lorsque le contexte s’y prête, tout en demeurant sensible et à l’écoute des moments qui nécessitent davantage de douceur et de profondeur.

​

Dre Jobin travaille aisément avec une grande diversité de personnalités et de styles de communication, autant avec les personnes plus calmes et réservées qu’avec celles qui sont plus expressives, énergiques ou extraverties. Elle travaille également bien auprès des personnes neurodivergentes et accorde une grande importance à adapter la thérapie à chaque personne, plutôt que de s’attendre à ce que celle-ci s’adapte à une approche thérapeutique prédéterminée.

​

La thérapie débute généralement par une phase d’évaluation visant à bien comprendre les difficultés, les expériences, les forces et les objectifs de la personne. Selon le motif de consultation, cette démarche peut mener ou non à l’établissement d’un diagnostic. Dre Jobin et le client travaillent ensuite en collaboration afin de déterminer les objectifs thérapeutiques et de choisir une approche adaptée aux besoins de la personne.

​

Une partie importante du travail de Dre Jobin consiste à aider ses clients à mieux comprendre ce qu’ils vivent et pourquoi ils le vivent. Elle aime intégrer la psychoéducation à la thérapie de façon accessible et concrète afin d’aider les clients à mieux se comprendre, à reconnaître certains patterns et à développer des outils qu’ils pourront utiliser au-delà des séances. Son approche est généralement positive et porteuse d’espoir, tout en laissant pleinement place aux émotions et aux expériences difficiles. Cet équilibre est particulièrement important dans son travail auprès des personnes vivant une dépression, pour qui il peut parfois être difficile d’entrevoir elles-mêmes la possibilité que les choses puissent changer.

 

Plutôt que d’adopter une approche unique pour tous, Dre Jobin adapte les évaluations et les interventions fondées sur les données probantes aux besoins, à la personnalité, à la réalité et aux objectifs de chaque client. Elle s’inspire notamment de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), de la thérapie centrée sur les émotions, de la thérapie comportementale dialectique (TCD/DBT) et de la psychothérapie psychodynamique. Elle privilégie le plus souvent une approche intégrative, puisant dans son expérience clinique et dans différentes orientations théoriques afin de guider la thérapie.

 

Dre Jobin est psychologue clinicienne et membre de l’Ordre des psychologues du Québec (OPQ). Elle offre des services de

psychothérapie depuis 2010 et a terminé ses études doctorales et obtenu son Ph. D. en 2017. Elle possède une vaste expérience auprès d’adultes vivant notamment avec la dépression, l’anxiété, les troubles obsessives compulsives,  la douleur chronique, l’épuisement professionnel, des difficultés relationnelles ainsi que d’autres défis émotionnels ou périodes de vie difficiles.

​

La thérapie peut offrir un espace pour mieux comprendre ce qui se passe, découvrir de nouvelles façons de faire face aux difficultés et travailler vers des changements qui ont du sens pour vous. Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses avant de commencer.

​

Les consultations sont offertes en français et en anglais.